Veelgestelde vragen
Moet ik overgewicht hebben om naar OA te komen?
Nee. De lichamelijke kant van de ziekte is maar een symptoom die de één beter onder (tijdelijke) controle weet te houden dan de ander. OA werkt voor bijna iedereen die wil stoppen met dwangmatig eten, ongeacht zijn maat of gewicht.
Wat ons met elkaar verbindt is dat wij werden gedreven door krachten die wij niet begrijpen als het aankomt op eten.
Kan OA mij helpen als ik een schildklierafwijking heb of als ik vocht vasthoud?
OA geeft geen medische adviezen. OA moedigt mensen met een medisch probleem aan professioneel advies in te winnen. OA leden met medische problemen hebben gemerkt dat het OA programma het gemakkelijker maakt om aanbevelingen van een dokter op te volgen.
Elk dieet mislukte. Hoe kan OA dit voorkomen?
OA is juist voor de mensen die niet geholpen zijn met een dieet. OA is geen dieet- of calorieënclub. Wij bevelen dan ook geen specifiek voedselplan aan, en we werken niet met een streefgewicht. Niemand faalt in OA. Voor wie bereid is terug te blijven komen is de deur naar herstel geopend. Als een OA lid een ’terugval’ heeft, moedigen de leden hem of haar aan om alle in OA beschikbare hulpmiddelen te gebruiken en terug te blijven komen. Ongeacht de oorzaak van de terugval, de oplossing ligt in het toepassen van het OA programma van herstel.
Kan OA mij helpen met een dieet of voedselplan?
Na vele jaren van discussie over voedselplannen, heeft OA geleerd dat het niet haar taak is om informatie over voeding, gezondheid en voedselplannen te onderschrijven of te verspreiden onder haar leden. Voor wie daar behoefte aan heeft is er een suggestie van een dagelijks voedselplan beschikbaar. Het OA programma tot herstel maakt het mogelijk je aan een voedselplan te houden. Onze leden herstellen van dwangmatig eten door dagelijks te werken aan dit programma.
Voor diegenen die hulp zoeken met een dieet, raadt OA aan om professioneel advies te vragen. OA steunt elk lid dat zo’n professioneel voedingsadvies wil opvolgen.
Wordt door OA bij het afvallen het gebruik van eetlustremmende medicijnen aanbevolen?
Anonieme Overeters geeft geen enkel advies op medisch gebied. Herstellende OA leden hebben gemerkt dat zij een sterke krachtbron ontwikkelen door De Twaalf Stappen toe te passen. Door te vertrouwen op een kracht groter dan eetlustremmers, vinden zij blijvend succes bij het stoppen met dwangmatig eten.
Moet ik in God geloven om te herstellen in OA?
Nee, dit is niet nodig. Als je in de eerste stap toegeeft dat je machteloos bent over het eten, accepteer je dat je de verslaving in je eentje niet de baas kunt. Om te herstellen is het nodig een nieuwe kracht te vinden de sterker is dan je verslaving. Wij noemen deze kracht onze Hogere Macht. Voor sommigen is dat de groep, voor anderen God. Het OA herstelprogramma is een spiritueel programma, niet een religieus programma. Zowel gelovigen als atheïsten zijn lid van OA. De belangrijkste voorwaarden om te herstellen van dwangmatig eten door De Twaalf Stappen zijn eerlijkheid, bereidheid en openheid van geest.
Zijn er kosten verbonden aan het OA programma?
Lidmaatschap van OA brengt geen verplichte kosten met zich mee. Door vrijwillige bijdragen dragen wij samen de kosten van o.a. huur van de ruimte en koffie of thee. Iedereen is welkom bij te dragen wat hij of zij kan missen. De meeste OA-ers vinden deze bijdrage bescheiden als ze het vergelijken met wat ze uitgaven aan eten. Kom je voor de eerste keer op een meeting, dan wordt je gevraagd niet bij te dragen.