Ik ben op weg… naar een OA Meeting

"Uit mijn mechanismen komen en ándere richtingen kiezen, betekent angst: en dan vlucht ik liever. Nu leer ik: ‘feel the fear and do it anyway’. Er mee omgaan heeft me zelfrespect gegeven. Beetje bij beetje ontdekken dat ik het leven heus wel aankan." Lees verder

Anders dan voor ogen

"Ik begin de term ‘een kalm hoofd hebben’ te snappen, omdat ik dat zelf steeds vaker ervaar." Lees verder

Van de buitenkant naar de binnenkant

"De gedachte dat ik te dik of niet mooi zou zijn en dat ik er daarom niet zou mogen zijn, had redelijk veel vat op me. De gedachte dat ik alleen maar wat beteken als ik mooi ben en de hele identificatie met mijn lichaam, leer ik langzaam los te laten." Lees verder

Supervrouw in Actie

"Ik voel dat ik intimiteit met mensen nog steeds wel eng vind en dat al die gevoelens die ik heb sinds het eten is gestopt me vaak verwarren en onzeker maken. Dat ik at om niet te voelen merkte ik pas toen ik onthouding kreeg en bewust al die gevoelens en angsten ervaarde." Lees verder

Stuurloos, met een blik in de spiegel

"Een snelle oplossing is er niet omdat een totaalaanpak alleen zin heeft als het grondig gebeurt. En dat kost tijd, maar garandeert voor mij vooruitgang." Lees verder

God kan het beter dan ik

"Ze vertelden bij OA openlijk over mijn grote geheim: de eetgekte, die zij blijkbaar met mij deelden. Wat was het een opluchting om te merken dat ik niet de enige was die zo geobsedeerd was door eten en lichaamsgewicht!" Lees verder

Gevangen in de vicieuze cirkel

"Als kind was ik altijd al met eten bezig. Ik at altijd veel snoep en ging regelmatig na schooltijd naar de snackbar. Het geld wat ik daarvoor nodig had, jatte ik uit de portemonnee van mijn ouders." Lees verder

Loslaten, loslaten, loslaten…

"Door mijn machteloosheid toe te geven, door het stuur los te laten, door geen oordeel meer te hebben, heb ik uiteindelijk de vrijheid gekregen die ik altijd heb willen hebben. Een vrijheid die ik tevergeefs probeerde te bereiken via controle." Lees verder